{"product_id":"guide-de-pratique-n-11-la-nature-et-les-cycles","title":"Guide de pratique n° 11 · La nature et les cycles","description":"\u003cdiv style=\"border:1px solid #b2d1ee;padding:18px 22px;margin:0 0 22px;\"\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eÉtape 11 sur 12 d'un parcours de transformation\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eCe guide se suit seul, mais il a été conçu comme une étape d'un programme de douze mois, où chaque pratique prépare la suivante. Il s'appuie sur les fondations des pratiques 1 à 4 (système nerveux, corps, sommeil, mouvement) et sur les étapes qui le précèdent, jusqu'à la pratique n° 10 (le cercle social). L'idéal : suivre les guides dans l'ordre, un par mois, en commençant par le n° 1.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eIl prend toute sa force avec \u003ca href=\"\/products\/khonsu-journal-de-transformation\"\u003eKhonsu\u003c\/a\u003e, le journal non daté où vous écrivez chaque jour votre pratique, et avec l'application Khonsu (début 2027), pour vos affirmations et vos visualisations guidées.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003cp\u003e\u003cem\u003eUne pratique, un mois.\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eNous ne sommes pas des êtres linéaires dans un monde cyclique. Ce guide vous apprend à travailler avec votre biologie plutôt que contre elle.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eCe que vous y trouvez\u003c\/h3\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eL'horloge interne, les saisons, ce que la nature fait au cerveau, le bain de forêt, la lune.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eVotre chronotype, vos pics et vos creux.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eVingt minutes dehors chaque jour, la lumière du matin, les deux lunes.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLe calendrier des cycles et un programme de 31 jours.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003ch3\u003eCe que ça change\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eVous connaissez vos propres rythmes et vous organisez vos journées autour d'eux, au lieu de vous battre contre eux.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eAvec le reste de l'écosystème\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eLe calendrier des cycles se remplit dans Khonsu, et vos lunes dans sa section des lunes. LÂH est le prolongement naturel de cette pratique : la méthode complète pour chaque lunaison.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eFormat :\u003c\/strong\u003e PDF à télécharger, 65 pages au format A4.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cem\u003eKhonsu, chaque jour. Une pratique, chaque mois. LÂH, à chaque lune. Un protocole, quand vous voulez transformer un domaine en 21 jours. L'application, partout. Le Cercle, pour ne jamais avancer seule.\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Netjer","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":55555643670855,"sku":null,"price":204.0,"currency_code":"SEK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0755\/0333\/7799\/files\/MN_Guide-Pratique-11.jpg?v=1792931000","url":"https:\/\/maison-netjer.com\/products\/guide-de-pratique-n-11-la-nature-et-les-cycles","provider":"Netjer","version":"1.0","type":"link"}