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Guide de pratique n° 10 · Le cercle social
Guide de pratique n° 10 · Le cercle social
Étape 10 sur 12 d'un parcours de transformation
Ce guide se suit seul, mais il a été conçu comme une étape d'un programme de douze mois, où chaque pratique prépare la suivante. Il s'appuie sur les fondations des pratiques 1 à 4 (système nerveux, corps, sommeil, mouvement) et sur les étapes qui le précèdent, jusqu'à la pratique n° 9 (la psychologie de la réussite). L'idéal : suivre les guides dans l'ordre, un par mois, en commençant par le n° 1.
Il prend toute sa force avec Khonsu, le journal non daté où vous écrivez chaque jour votre pratique, et avec l'application Khonsu (début 2027), pour vos affirmations et vos visualisations guidées.
Une pratique, un mois.
Aucune transformation intérieure ne tient durablement dans un environnement qui la contredit en permanence. Ce guide vous aide à voir clair, sans juger personne.
Ce que vous y trouvez
- La contagion sociale, les trois cercles, ce que ce travail ne veut pas dire.
- Votre cercle aujourd'hui.
- Auditer, nourrir, réduire ; poser des limites avec bienveillance ; parler de votre changement.
- La carte de vos trois cercles, l'audit relationnel, un espace nouveau à rejoindre, un programme de 31 jours.
Ce que ça change
Vous savez qui vous élève, vous nourrissez ces relations, et vous construisez le cercle que vous voulez dans un an.
Avec le reste de l'écosystème
Vos gestes relationnels vont dans la to do list de Khonsu, et Le Cercle devient votre communauté. Les standards et l'attachement se travaillent en profondeur dans Manifester l'amour.
Format : PDF à télécharger, 65 pages au format A4.
Khonsu, chaque jour. Une pratique, chaque mois. LÂH, à chaque lune. Un protocole, quand vous voulez transformer un domaine en 21 jours. L'application, partout. Le Cercle, pour ne jamais avancer seule.
Content
Content
- Concept and Benefits: Presentation of the journal, including an introduction to positive psychology and the importance of harmony with lunar and seasonal cycles for a better understanding of psychological phases throughout the year.
- Personal Development
Exercises and Reflection: Personal development techniques for better self-knowledge, including specific exercises that exploit the influence of the moon and the seasons on our well-being.
- Planning and Organization
- Daily Gratitudes : Daily space to write down what you are grateful for, promoting a positive mindset.
- Daily To-Do List : Practical tools to organize and prioritize your daily tasks, helping you stay focused and efficient.
- Lunar Calendar and Sabbats : Calendar of the phases of the moon to plan your intentions and rituals, as well as information to celebrate the Sabbats and connect with nature.
- Weekly and Monthly Confidence Challenges : Challenges designed to push you out of your comfort zone and build your confidence, tailored to your personal and professional growth.
- Daily Inspiration
- Inspirational Stories : Motivational and uplifting stories to spark daily inspiration.
365
- Inspirational Quotes : One quote a day for the whole year, carefully selected to encourage reflection, inspiration and personal commitment.
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Product details
Product details
- Dated 2024
- 758 pages
- Format: 148 × 210 mm
- Ivory paper, 80 g
- Soft cover, emerald green in vegetable leather, premium quality
- Gold marking
- Sewn binding
- 100% recycled and biodegradable paper
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