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Guide de pratique n° 6 · Les affirmations

Guide de pratique n° 6 · Les affirmations

Une pratique, un mois.

La répétition recâble. Ce que vous vous dites chaque jour finit par devenir ce que vous croyez, puis ce que vous incarnez. Encore faut-il écrire des phrases que votre cerveau ne rejette pas.

Ce que vous y trouvez

  • La voix intérieure et ce que la science dit vraiment des affirmations.
  • L'audit de votre voix intérieure et le test de l'amie.
  • Les règles, les pièges, des exemples par domaine, votre liste.
  • Le rituel en cinq temps, l'audio, l'affirmation du jour et ses trois actions, un programme de 30 jours.

Ce que ça change

Votre voix intérieure devient une alliée. Vos affirmations sont crédibles, vécues, et reliées à des actions.

Avec le reste de l'écosystème

Vos affirmations s'enregistrent dans votre propre voix dans le studio de l'application et s'écrivent dans le cadre « Affirmation » de la page du jour. Les deux protocoles ont leur studio et leurs affirmations.

Format : PDF à télécharger, 41 pages au format A4.

Khonsu, chaque jour. Une pratique, chaque mois. LÂH, à chaque lune. Un protocole, quand vous voulez transformer un domaine en 21 jours. L'application, partout. Le Cercle, pour ne jamais avancer seule.

Contenu

  • Concept et Bénéfices : Présentation du journal, incluant une introduction à la psychologie positive et à l'importance de l'harmonie avec les cycles lunaires et saisonniers pour une meilleure compréhension des phases psychologiques tout au long de l'année.

  • Développement Personnel
    Exercices et Réflexion : Techniques de développement personnel pour une meilleure connaissance de soi, incluant des exercices spécifiques qui exploitent l'influence de la lune et des saisons sur notre bien-être.

  • Planification et Organisation

- Gratitudes Quotidiennes : Espace quotidien pour noter ce pour quoi vous êtes reconnaissant, favorisant un état d'esprit positif.

- To-Do List Journalière : Outils pratiques pour organiser et prioriser vos tâches quotidiennes, vous aidant à rester concentré et efficace.

- Calendrier Lunaire et Sabbats : Calendrier des phases de la lune pour planifier vos intentions et rituels, ainsi que des informations pour célébrer les Sabbats et vous connecter avec la nature.

- Défis de Confiance Hebdomadaires et Mensuels : Défis conçus pour vous pousser hors de votre zone de confort et renforcer votre confiance en vous, adaptés à votre croissance personnelle et professionnelle.

  • Inspiration Quotidienne

- Histoires Inspirantes : Des récits motivants et édifiants pour stimuler l'inspiration quotidienne.
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- Citations Inspirantes : Une citation par jour pour toute l'année, soigneusement sélectionnée pour encourager la réflexion, l'inspiration et l'engagement personnel.

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Détails produits

  • Daté 2024
  • 758 pages
  • Format : 148 × 210 mm
  • Papier ivoire, 80 g
  • Couverture souple, vert émeraude en cuir végétal, qualité supérieure
  • Marquage en or
  • Reliure cousue
  • Papier 100 % recyclé et biodégradable
204,00 SEK
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